Cognitie, balans en hersenletsel

Wat hebben draaiduizelingen en evenwichtsproblemen aan de ene kant en hoofdpijn en vermoeidheid na een hersenletsel aan de andere kant met elkaar en met cognitieve vaardigheden gemeen? Het zogeheten vestibulaire systeem! Het vestibulaire systeem is primair gericht op het behouden van balans en visuele stabiliteit; ervoor zorgen dat we de wereld helder blijven zien als…

Minder ontsteking en meer (brein)energie? Beweeg!

  We staan er niet dagelijks bij stil maar ons lichaam moet de beschikbare energie uit voeding eerlijk verdelen over de verschillende lichaamsfuncties. Eerlijk? Nou nee, niet echt. Sommige organen hebben prioriteit. Logisch want niet alle organen zijn even belangrijk. Bovenaan in de rangorde staan onze hersenen. Ook ons immuunsysteem vraagt echter een hoop energie.…